Er du helt ny og går med tanker om at træne hos Reform N Refresh, så læs med her.
Vi har flere forskellige Gratis kvalitetsprøver
Alt booking hos Reform N Refresh forgår online. Det vil sige at alt opretteles af medlem-profil, til booking af træningtime, afmelding, betaling og kontakt samt information foregår via vores side.
For at komme igang med at træne, skal du først oprette dig som bruger på vores side. Det gør du ved at klikke på OPRET DIG eller ONLINE BOOKING, klik i øverste højre hjørne.
Når du har oprettet dig som bruger i vores system, modtager du en automatisk velkomstmail, husk at tjek dini ndbakke og evt. din spam/reklame mappe, da mails nogle gang havner dér.
Når du har oprettet dig i vores system, kan du tilmelde dig din første time. Dette gør du ved at klikke i øverste højre hjørne BOOKING og herefter vælger du din første time.
Under holdplan kan du se de forskellige hold. Vi anbefaler alle nye medlemer at starte med en basic time.
I studioet gør vi alt, hvad vi kan for at hjælpe dig med at få en stærk, smidig og sund krop. Hos RNR kan du vælge mellem individuel træning, træning på åbne hold med maks. 10 personer eller træning på lukkede hold, som I selv sammensætter (maks. 10 personer). Samt workshops som kan omhandle f.eks. ryg, skuldre, nakke, bindevæv/fascia, åndedræt og mindfulness, bedre kendskab til din egen krop osv.
Vi arbejder med det naturlige åndedræt og med kroppen som den er designet til at arbejde og bevæge sig, for at optimere de naturlige bevægelser og genoprette evt. dårlige vaner eller genoptræne skader.
Her kan du se og høre hvordan vi arbejder og hvad vi lægge vægt på når du træner.
Du er altid velkommen til at spørger os før, under eller efter træning. Her på siden kan du under menupunkterne finde svar på mange af de spørgsmål, vi ofte hører.
Hvis ikke du finder svar på netop dit spørgsmål nedenfor, er du velkommen til at kontakte os via info@reformrefresh.dk eller telefon 23322722.
Happy N Juicy Body
Team Reform N Refresh
