Træningsudstyr


Reform N Refresh er mere end bare et Pilates Reformerstudio. Vi tilbyder en høj faglighed og grundig vejledning også gennem vores håndplukket  produkter i studioet. 


Psykomotorisk terapeut Lene Dam står bag udvalget af produkter og træningstilbud. Vores produkter er af høj kvalitet og gennemtænkt, for din krop fortjener kun det bedste!



Billedresultat for gait line sko
Fascia Ball                                              Læs mere om GaitLine Sko                    Toe Sox


Træningsudstyr


Her finder du vores udvalgte træningsudstyr. Alle vores produkter er sammensat ud fra den tanke om, at vores krop er unik og gør alt for at 'Reform & Refresh sig, hvis du træner med de rigtige redskaber og metoder.
 

Foam Roller - Medium hård - Pris 250,00 DKK

Billedresultat for foam roller  Billedresultat for foam roller

Medium hård foam roller af høj kvalitet - 15 eller 9 cm i diameter.

Foam roller er et genialt redskab til træning af balance, stabilitet, mobilitet, afspænding og muskelkoordination.
Vi bruger foam roller til en speciel form for massage (Myofacial realease) i vores Bounce-bindevævstrænings timer, som du også selv kan udføre hjemme.

Foam rolleren kan du bruge alene eller kombinere med andet træningsudstyr. Træning med foam roller øger kravet til din balance, stabilitet og muskelkoordination samtidig er den optimal til bruge ved mobilitettræning af fx ryg, hofter og skuldre.

Helt fantastisk dybdemassør!
Vidste du? at en foam roller er master i at massere dine ømme områder i kroppen, den løsner både dine muskler og bindevæv samt et super enkelt redskab til at reducere cellulite og fedtdepoter.

Størrelse - 90 cm eller 30 cm lang
 

Lille kort Foam Roller - PRIS 180,00 DKK

Den korte (30 cm) er nem og praktisk at bruge til mobiliseringsøvelser og massage.


 

 

 

Grønne mini bolde (2 stk.)- Pris 185,00 DKK

Relateret billede

De grønne mini træningsbolde kan du bruge både til træning og massage af hele kroppen og specielt til træning af fødderne. Magiske bolde der træner føddernes muskler og led samt massere de ømme områder i kroppen. 

Boldene er 9 cm i diameter og du kan justere lufttrykket med en pumpe (fodbold eller goldpumpe Togu mini), til blødere eller hårdere. alt efter behov. Boldene er lataxfri og tåler, at du står på dem med din fulde vægt. De springer ikke!

 

Lille Pilates træningsbold - Pris 85,00 DKK

Billedresultat for lille trænings bold

Denne lille træningsbold er et utroligt simbelt redskab som du kan bruge til mange effektive øvelser.
Den populære pilates bold kan pustes op med munden og luften kan let tages ud igen.

Størrelse - 22 cm i diameter
Farve - Anthrazit

 

Massage bold - Nubret - Pris 60.00 DKK

Billedresultat for massage nubret  bold
Denne nubret bold er genial at have i hjemme, på jobbet, på rejser mv. Massagebolden er mellem hård og tilpas blød  i gummiet, at den smutter ind alle steder og giver efter for kroppens bevægelser - f.eks. massere ryggen op af væggen imod bolden eller under foden. Boldens nubretoverflade stimulerer sanserne bl.a. zonepunkterne i hånden.

Du kan bruge bolden til:

- at masser og rulle under fødderne
- at masser ryg og skuldre op af væggen imos bolden
- at masser hænderne ved at kramme bolden eller rulle mod hinanden - stimuler zonepunkter i hånden
- at masser børn fx på ryggen eller hele kroppen - boldens nubretoverflade stimulerer sanserne og øger kropsbevidtheden - også rigtig god kastebold til børn

 

Franklin Fascia Ball - Bindevæv massage bold

Billedresultat for Super pinky ball

Super Pinky ball - 6.5 cm

Billedresultat for Super pinky ball

Balance Pude siddepude & trænings

Balancepude

Soffy bold plus

Billedresultat for soffy bold rød
 

Pilates/Yoga Måtte Lotus Pro 0,5-61-183 cm - Pris 345,00 DKK

Billedresultat for lotus måtte

Træningselastik / Workout bånd

Billedresultat for grøn trænings elastik