Træningsudstyr
Reform N Refresh er mere end bare et Pilates Reformerstudio. Vi tilbyder en høj faglighed og grundig vejledning også gennem vores håndplukket produkter i studioet.
Psykomotorisk terapeut Lene Dam står bag udvalget af produkter og træningstilbud. Vores produkter er af høj kvalitet og gennemtænkt, for din krop fortjener kun det bedste!
Fascia Ball
Læs mere om GaitLine Sko Toe Sox
Træningsudstyr
Her finder du vores udvalgte træningsudstyr. Alle vores produkter er sammensat ud fra den tanke om, at vores krop er unik og gør alt for at 'Reform & Refresh sig, hvis du træner med de rigtige redskaber og metoder.
Foam Roller - Medium hård - Pris 250,00 DKK
Medium hård foam roller af høj kvalitet - 15 eller 9 cm i diameter.
Foam roller er et genialt redskab til træning af balance, stabilitet, mobilitet, afspænding og muskelkoordination.
Vi bruger foam roller til en speciel form for massage (Myofacial realease) i vores Bounce-bindevævstrænings timer, som du også selv kan udføre hjemme.
Foam rolleren kan du bruge alene eller kombinere med andet træningsudstyr. Træning med foam roller øger kravet til din balance, stabilitet og muskelkoordination samtidig er den optimal til bruge ved mobilitettræning af fx ryg, hofter og skuldre.
Helt fantastisk dybdemassør!
Vidste du? at en foam roller er master i at massere dine ømme områder i kroppen, den løsner både dine muskler og bindevæv samt et super enkelt redskab til at reducere cellulite og fedtdepoter.
Størrelse - 90 cm eller 30 cm lang
Lille kort Foam Roller - PRIS 180,00 DKK
Den korte (30 cm) er nem og praktisk at bruge til mobiliseringsøvelser og massage.
Grønne mini bolde (2 stk.)- Pris 185,00 DKK
De grønne mini træningsbolde kan du bruge både til træning og massage af hele kroppen og specielt til træning af fødderne. Magiske bolde der træner føddernes muskler og led samt massere de ømme områder i kroppen.
Boldene er 9 cm i diameter og du kan justere lufttrykket med en pumpe (fodbold eller goldpumpe Togu mini), til blødere eller hårdere. alt efter behov. Boldene er lataxfri og tåler, at du står på dem med din fulde vægt. De springer ikke!
Lille Pilates træningsbold - Pris 85,00 DKK
Denne lille træningsbold er et utroligt simbelt redskab som du kan bruge til mange effektive øvelser.
Den populære pilates bold kan pustes op med munden og luften kan let tages ud igen.
Størrelse - 22 cm i diameter
Farve - Anthrazit
Massage bold - Nubret - Pris 60.00 DKK
Denne nubret bold er genial at have i hjemme, på jobbet, på rejser mv. Massagebolden er mellem hård og tilpas blød i gummiet, at den smutter ind alle steder og giver efter for kroppens bevægelser - f.eks. massere ryggen op af væggen imod bolden eller under foden. Boldens nubretoverflade stimulerer sanserne bl.a. zonepunkterne i hånden.
Du kan bruge bolden til:
- at masser og rulle under fødderne
- at masser ryg og skuldre op af væggen imos bolden
- at masser hænderne ved at kramme bolden eller rulle mod hinanden - stimuler zonepunkter i hånden
- at masser børn fx på ryggen eller hele kroppen - boldens nubretoverflade stimulerer sanserne og øger kropsbevidtheden - også rigtig god kastebold til børn
Franklin Fascia Ball - Bindevæv massage bold
Super Pinky ball - 6.5 cm
Balance Pude siddepude & trænings
Soffy bold plus
Pilates/Yoga Måtte Lotus Pro 0,5-61-183 cm - Pris 345,00 DKK
Træningselastik / Workout bånd